Рыба моя. Горячие блюда из рыбы

Здравствуйте, мои дорогие читатели блога!

Когда под руку попадаются замечательные рецепты из рыбы, поневоле приходится устраивать для себя и своих домашних рыбный день.

Сегодня на сайте рецепты горячих блюд из рыбы.

Я всегда стараюсь публиковать рецепты диетических блюд для больных, которые ограничены в питании. Очень невелик их выбор. Но я уверена, что при любой диете можно состряпать такие блюда, что пальчики оближешь.

Предлагаю рецепт рыбного горячего блюда, сытного и вкусного, в копилку больных диабетом.

Второе рыбное блюдо приготовлено из селедки с картофелем овощами. Это простое блюдо, тем не менее, оно вкусное и сытное.

Подобное рыбное блюдо, только в молочном соусе вы можете найти на сайте.

Понадобится:

  • Рыба (любая белая рыба) — 1 килограмм,
  • Морковка — 1 шт,
  • лук репка — пара луковок,
  • мука — 4 ст.л ложки,
  • лаврушка — пара листиков,
  • перец молотый белый,
  • сметана — поллитра (жирность любая),
  • растительное масло — одна столовая ложка.
Рыба моя. Горячие блюда из рыбы
Универсальная техника для работы со страхами, виной и низкой самооценкой
Adblock
detector