Эта девушка приседала по 100 раз в день 2 недели. И вот результат

20.05.201815:40

Эта девушка приседала по 100 раз в день 2 недели. И вот результат

Джиа Флория решила бросить вызов самой себе и сделать некий эксперимент — что произойдет, если она будет приседать по 100 раз в день в течение 2 недель. К тому же она решила приседать без дополнительных нагрузок.

По словам Джии, в первый день она ужасно устала уже после 50-ого приседания она сильно вспотела и не могла продолжать дальше. Со временем ей стало намного легче управлять своим телом и 100 приседаний давались ей очень легко. Но проблема в том, что существенных изменений с фигурой не произошло, что можно заметить на фото «допосле».

Эта девушка приседала по 100 раз в день 2 недели. И вот результат

Единственный плюс, который отметила Джиа — это то, что тело стало намного выносливее. Например, сейчас она может пройти больше дистанции пешком, чем раньше и не устать.

Результат таков: без лишних силовых нагрузок приседания не дают должного результата, точнее увеличения форм ягодиц.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Эта девушка приседала по 100 раз в день 2 недели. И вот результат
Adblock detector